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2009-02-12
把玩数码相机
就要毕业了,虽然我不怎么喜欢照相,大学这么久都没怎么好好照相留恋,这次特意借弟弟的理光r7数码相机去学校给它拍几张…今天先给它把玩几下,练练手先…其实我最想的是把课本或笔记给拍下来,书带来带去很是麻烦。把拍下的照片放到本本里多方便啊。照相的话不知道哪款手机能拍清楚课本上的字,要是能很清楚的可以考虑下做为下部手机了。试了几下还是变焦特写拍字效果最好,不过手不能抖的很厉害,要不字就变模糊了……哈哈,爽了,到时放电脑上做成pdf,看效果怎么样。
2009年02月12日
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2009-01-22
电焊原来是这样子的
一直想着学下电焊,到底它是怎么搞的。今天父子三人把搅拌机给拆下来要把叶子焊接长点厚点,一年到头了才抽空维修下。我上次拆的时候好像还是一年多前,期间也看过他们维修过,可是还是忘了怎么拆,这次的记下来:取一边的也要把飞轮拆下来,要两个都取的话还得把底座的四个螺咝取下,全部移开就方便拆那个轴承的部位,轴承还是两边对着的,这样卡的紧。叶子的要求不高,只要加厚点就行就,于是我就好拿它给电焊做个试手,平时都是没机会试手。在老肚的指导下,终于上手了,虽然焊的不怎样,但终于晓得了原来它是这样子操作的。明天还要接着焊,就要学点皮毛!
2009年01月22日
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2009-01-18
蓝牙耳机
弟弟给我带了个蓝牙耳机回来了,是三星的,型号是wep170mbe.一开始还得充满电才能用!当指示灯由红灯变成绿灯时,就表示电充好了。先和手机配下对试用先。长按上面的电源键把蓝牙耳机打开,指示灯是蓝色,一闪一闪就表示开始工作了,手机打开蓝牙搜索,找到该型号,然后就连接,配对密码是0000,(没有说明书,全是蒙对的),马上放点音乐,耳机就有声音了,爽,比上次那个语音清晰些,没有杂音,不错。接下来和本本配对,操作也差不多,配对之前最好不要放歌,要不还以为没配对好。不用线的耳机,真方便,可以随便到处走了,测试了下最远应该至少可以达到10米,太长了就有杂音了。有机会在测试下通话功能,哈哈,无线还是爽!
2009年01月18日
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2009-01-10
09考研 英语题型 分数构成
题目分数构成: 一开始是use of english 完型填空20个,一共10分;然后是阅读理解,4篇文章,每篇5个题目,基本上一段一个题目,每个2分,一共40分;接下来是选长句选择,一篇文章有5个长空,从后面的6个长句中选,这里10分;在下来就是翻译了,从一篇短文里挑5个长句,翻译成中文,有点难度,这里也是10分. 最后是作文. 小作文10分,据说是应用文为主.今年考的是和12月份四级一样的塑料带导致的白色污染问题,汗 大作文20分,是个看图说话,有关网络是拉近了我们的距离还是远离了心灵之间的距离, YYD,用中文也不好写..10+40+10+10 10+20=100没什么好说的,基础要稳,单词要记,尽量多接触英文!英语, 真想说你就是个鸟,可是却不能不鸟你~!
2009年01月10日
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2009-01-10
09考研 政治题型 分数
题目分数:16个单选 16分,17个多选,34分 后面5个材料分析题,每个10分,每题又分两问,最后一个题是二选一,只要做一个就行.16+34 +5*10=100体验心得:紧扣当前时事要闻,奥运地震经济危机都有题,有几个历史相关题.平时应该多看CCTV新闻频道,关注国内外多项经济财政,分析题要会分析,记一些大点,关键点达到了就行,其它就是使劲扯淡吧.呵呵.今年考了一个中医辨证论治的,透过现象看本质,看到这个题目还是感到很心慰的,所有考研的人都知道中医的厉害了吧,至少国家有重视!第二个是宏观调控的,财政经济政策.第三个是社会会主义理论体系的组成,第四个是老毛的矛盾论.最后一个我选的是中国的突出贡献.
2009年01月10日
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2009-01-06
本博客主题完工
本博客主题使用的是Qeeke,先后几个月下来,自己加了一些比较好看的特效在里面:1. 日期增加了一张日历似的图片2. 留言评论都加上了像漫画样的效果3. 修改了tags的显示效果,有利于图文混排4. 配合主题,增加N多插件5. 添加了Ggravatar头像6 一些JS特效,极影响速度本人新自在IE6 IE8 FF3 Opera9 Chrome 底下测试均可正常显示,部分效果在不同的浏览器里显示还是不尽一样,整体上没什么太大的差错,已经接近自己心目中的完美主题。最主要的是首页显示的文章还不能很好的解决自己想要的那种,期待下一版本中解决!
2009年01月06日
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2008-12-31
PR更新到2了,坚定使用ZBLOG
上午看到PR还是1,将近快一年多了,晚上瞧了下,果然PR有更新,升到2了,呵呵,小小高兴下。08年即将离去,在这最后一天,竟然收到一份意外的惊喜。还是得感谢Zblog这么好的程序,这让我更加坚定了以后使用Zblog的信心,心里也产生了新主题的想法,配合好插件,一定做一个不一样的博客!
2008年12月31日
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2008-12-31
《时代》评出2008年十大医学突破
美国《时代》周刊近日评出2008年十大医学突破,从早第性痴呆的治疗到干细胞疗法悉数入选。从这些榜单中我们也可以领略到医学科技的飞速发展。以下是具体榜单:1. 将患者皮肤细胞转变成运动神经元当选总统的奥巴马已经承诺解禁联邦资助胚胎干细胞研究的7年禁令,对该领域来说,这无疑是一个福音。但是对一些科学家来说,这似乎跟他们毫不相干。美国哈佛大学和哥伦比亚大学的研究人员7月在报告中宣布了一个突破性试验,他们利用一种不需要晶胚的新方法,产生了第一个运动神经元。这个神经元是利用两名患有“肌萎缩性侧索硬化症(ALS)”的老年妇女的干细胞培养而成的。东京大学的科学家山中伸弥(Shinya Yamanaka)2006年开发了该技术。这项技术包括,将已经分化的普通成年皮肤细胞转编为胚胎样未分化的“万能”干细胞,然后根据需求让它们转变成组织特异细胞。利用“肌萎缩性侧索硬化症”患者的皮肤组织生成运动神经元,科学家现在可以在一个培养皿里研究细胞生长、衰退、死亡对这种疾病产生的影响。以前研究人员从没通过此类缓慢的方式进行这方面的试验。如果科学家了解了“肌萎缩性侧索硬化症”的发展过程,他们或许可以提出更加有效的治疗方法,甚至最终可治愈这种疾病。2.发炎容易导致心脏病发作[/b]美国有半数人是在胆固醇处于正常水平时突发心脏病的。这种情况令人感到困惑,医生直到今年11月才清楚这是怎么回事。今年11月,波士顿布瑞根妇女医院(Brigham and Women's Hospital)的保罗·瑞德科博士证实了一种可导致心脏病的风险因素——炎症,这也是引起关节炎和其他自身免疫性疾病的罪魁祸首。这个风险因素的影响力可能相当大。以前进行的规模较小的研究也曾暗示心脏病发作与炎症有关,但是瑞德科最近进行的研究显示,当人体里的胆固醇水平处于正常状态,而C反应蛋白(CRP)水平较高时,服用他汀类药物(statins)会降低C反应蛋白水平,使心脏病发作风险下降54%。C反应蛋白是一种表明血液里存在炎症的蛋白标志物。医生表示,胆固醇和脂肪堆积物仍是预示心脏病发作的主要指示剂,不过炎症可能也非常重要,它或许是一个起着关键性作用的导火索。炎症增加了胆固醇和脂肪堆积物的不稳定性,使它们更容易脱离血管壁,堵塞血管,导致心脏病发作。瑞德科的最新研究结果发表在《新英格兰医学》杂志上。[b] 3.无疤痕手术无疤痕手术听起来可能有些奇怪,但是目前医生正在通过“天然腔道”手术(natural orifice surgery)进行这方面的试验。“天然腔道”手术(natural orifice surgery)是一项新技术,医生通过口腔、阴道和大肠等现有自然腔道进入人体进行手术,无需在皮肤上切口。今年3月,美国加州大学圣地亚哥分校的一个科研组利用一个安装有照相机的观测仪器,3月份在美国成功通过阴道为一名妇女切除了阑尾。这项技术也将对一些胃搭桥手术患者有所帮助,这些人的胃组织在术后向外延展,医生通过口腔将一个观测仪器插入他们胃部,收缩延伸的褶皱,让胃变得更小。该技术并非完全不需要切口,外科医生通过小切口穿过人体内部组织,但是这种方法通过尽量少在皮肤上切口,减轻了患者的痛感、降低了感染风险,而且还加快了术后康复速度。4.基因图谱大众化DNA双螺旋结构发现者之一、诺贝尔奖获得者、国际遗传学、基因组学、 分子生物学泰斗詹姆士·沃森(James Watson)和人类基因组的联合制图人克雷格·文特尔(Craig Venter)绘制了整个基因图谱。现在你只要花399美元,并提供少量唾液,就可以给自己绘一张基因图谱,揭开一些有关它的秘密。科学家对目前这些信息是否有价值的问题争论不休。事实上在很多情况下,我们现在掌握的科学知识还不足以解释拥有一种基因变种的真正意义,但是23 和 Me(e23 and Me)等公司至少让我们有机会看一看我们自己的遗传数据。虽然以前也有这项服务,但是在今年之前,它的收费还高得让人不敢问津。现在科学家可通过你提供的一点口水提取DNA,然后复制并寻找90%已知遗传变异,这些变异是不同特征或健康状况的标志,例如乳糖不耐受和前列腺癌。现在仅根据你拥有这种基因,还不知道是否你将会患肿瘤,但是随着科学不断进步,科学家有望通过这些遗传信息,预知一个人会生什么病,以便让人们在患病前接受预防性治疗。5. 新发现4种早老性痴呆基因如果不进行检查,就无法治愈、预防或诊断早老性痴呆症。但是科学家有望发现4种可引起最普遍的早老性痴呆症类型的新基因。一项对1300多个家庭进行的研究发现了这些基因。虽然目前还不清楚这些基因在形成早老性痴呆症过程中所扮演的角色,但是研究人员认为,他们或许与神经元死亡有关。随着这种疾病不断恶化,脂质斑块和纤维丝团状蛋白质(fibrous tangles of protein)在大脑中慢慢堆积起来,不断破坏神经元,最终杀死它们。最近鉴定出的这些基因,也许有助于科学家进一步了解如何保持神经元的活性,该研究可能将成为未来治疗方法的重要探寻方向。更令人感到兴奋的是,其中一种基因产生了一种特殊蛋白质,神经元正是利用这种蛋白质进行交流的。科学家已经发现有很多基因可导致早老性痴呆,但是每一个新发现的基因都为未来的药物治疗提供了一个新发展方向和一线新希望。6.五合一疫苗[/b]每一位家长都意识到孩子是多么痛恨打针。因此,五合一疫苗——Pentacel非常受欢迎,这种疫苗可一次预防白喉、破伤风、百日咳、小儿麻痹症和b型流感嗜血杆菌5种疾病。科学家已经通过5000多名婴儿,对这种疫苗进行了研究,注射该疫苗的孩子仅出现发烧、扎针处发红和肿胀等轻微的副作用。Pentacel分四次注射,前三次分别在2个月、6个月,和15到18个月之间注射。伸缩性免疫(Telescoping immunizations)或许有助于更多孩子注射这种疫苗。到目前为止,已经有77.4%年龄在19到35个月的孩子注射了所有疫苗,政府要求,到2010年完成注射这种疫苗的婴孩的比例要达到80%。[b] 7.基因扫描查找乳腺癌[/b]基因扫描迅速变成一种诊断和治疗肿瘤的有效工具。利用基因扫描检查乳腺癌,查看患者的哪一种基因能最有效地对肿瘤药物Herceptin做出反应。Herceptin 可有效杀死能释放大量HER2蛋白质的肿瘤。通过激光扫描,可以确定一个乳腺癌样本中存在多少HER2基因;这种基因越多,通过Herceptin药物治疗肿瘤就会越有效。乳腺癌患者也越来越依赖另一种基因检查方法OncotypeDx,这种检查可确定乳腺癌复发的风险,并将通过化疗药剂最有效地杀死一种特殊肿瘤。[b] 8.验血预知唐氏综合症[/b]羊水诊断是在婴儿出生前确定它是否患有唐氏综合症的一种最好的方法。这种方法利用一根针管获得胎儿周围的羊水样本,就可进行检查。但是针头有可能扎伤婴儿的问题可能非常令人头痛,尤其是当它们朝子宫里正在生长的一个婴儿的方向扎去时,这种方法造成流产的概率是二百分之一。现在的一种新基因检测方法,或许可通过给准妈妈进行验血,确定即将出生的婴儿是否患有唐氏综合症。因为婴儿的少量DNA进入到母亲的血流中,这项检查可以在准妈妈的血流中发现染色体21出现的反常情况,检测结果可能预示婴儿是否患有这种疾病。虽然这项检查还只处于形成阶段,但是它象征着一种确定特殊基因状况的新方法即将出现。[b] 9.晕船粘贴剂用于治疗化疗呕吐[/b]运动病粘贴剂确实有助于平息晕船的人翻江倒海的胃部感觉。因此,一些人决定利用与之相同的想法,化疗后让患者服用晕船药。9月,美国食品及药物管理局批准利用Sancuso治疗化疗后的呕吐现象。5-HT-3受体阻断剂Sancuso连续释放药物granisetron,阻止血清素受体,缓解恶心反胃的感觉。肿瘤患者可以通过服用这种药物的可溶性类型、药片和注射这种处方药,治疗呕吐现象。而且粘着剂的其他好处还有,它运输更方便,而且更便于使用。一片Sancuso粘贴剂,可在大约5天时间里持续抑制反胃和呕吐现象。[b]10.首次干细胞器官移植[b][/b]西班牙的医生给30岁的克劳迪娅·洛雷纳·凯斯蒂洛·桑克兹移植了一个新气管,这个器官是利用桑克兹自己的干细胞和捐赠的气管培育而成的。桑克兹患有肺结核,她的支气管丧失了功能。这是第一次利用从患者的骨髓里提取的成熟干细胞培养新组织或者器官,用于移植。因为捐献的气管上的细胞受到了破坏,移植后容易产生排斥。利用这种最新方法进行移植后,桑克兹不用像一般的移植患者那样,必须服用有效的免疫抑制药物。这种移植方法目前仍处于试验阶段,据医生预计,这种方法还需要几年的研究,才能大范围投入使用。不过桑克兹特别庆幸自己不需要等待那么长时间。这位拥有两个孩子的母亲,将在进行手术6个月后重新回到工作岗位,并能尽情享受跳舞带来的乐趣。
2008年12月31日
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2008-12-30
注册个新域名ichenmo.cn
最早接触CMS站的时候,注册了个qmmm.cn域名,图便宜,学生嘛没多的钱注册com的。后来和弟弟搞什么论坛,一时冲动注册了个asbbs.cn(爱上BBS)注册完一个多月,“一元CN域名”活动开始了,MMD,啥都没图到,早知就注册COM好了。当时想着查了一个好域名cmsblog.cn沉默的博客chenmo's blog 这样由来的,又是CMS+blog 类型的。等我想出手的时候,发现很快就被人早几天注册了,哎。。最想要的域名就这样没了。趁着现在马上就结束了一块钱的域名,今天给它注册个ichenmo.cn好了,管它以后用不用,先出手在说,简单理解为"爱沉默”或者“哎,沉默” 现在的这个asbbs.cn还是有点不适合。
2008年12月30日
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2008-12-27
08总结三件大事
2008即将远去,回想08年,发生的事挺多的,不说雪灾、地震、奥运、金融危机、3G,对于我自己来说最主要的,能让我难以忘却的,是三件大事:一:实习3月份开始,每天都奔波在医院里,开始了毕业实习阶段的苦日子。虽然累,但学的东西多。带教老师很好,实习的医院又专业对口,整整半年,让我受益颇深!以前在课本上看到了,在加上临床所见的,让我对骨科从感性认识上升到了一个理性认识的阶段。二:电脑今年还买了个本本,这是从高中开始就一直梦想的。如愿有了自己心爱的东西,感觉不由言表。慢慢的,已经学会了如何用PE重新电脑,维护电脑,使用GHOST克隆备份;在到刻录光盘,如何制作启动光盘,都从网上一一自学。特别是封装电脑,精简XP,都有了一个重新的了解。用电脑我最想要的还是做一个本地的服务器;在XP里,我装了个IIS,支持asp php asp.net2.0 mysql,并装上了比较喜欢的zblog,dutory,phpwind等程序,学了点DIV和CSS,能简单修改别人的主题,并能移植皮肤!我喜欢看电影,看美剧,现在120G的硬盘都是一些已经快放不下其它的东西了。三:手机心一狠,又入手了一个智能手机:Nokia 6120C,性价比较高的那种。又是在网上论坛里到处找一些塞班的软件啊什么的,到后来照着教程破解手机,软格,硬格,做根证书,最后到刷机,基本上把智能手机能玩的都玩了一遍。一部手机,让我了解了更多关于手机和运营商、互联网之间的关系。基本上08年把自己最想要的东西都使用到了,我要好好珍惜这些东西,这些经历的过程!因为现在我发现,适合自己的才是最好的。对于09年,我希望对自己能狠一点~!
2008年12月27日
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2008-12-26
不在折腾自己的系统了
把XP重新备份了一下,一些常用的软件都装了,最主要的是本地服务器架设好了,asp php asp.net2.0 mysql共存,回去以后测试封装的效果,做个DVD的启动光盘。已经了解了相关PE和量产的东西,对xp的重装和维护又有了一个新的认识!这几天可把电脑折腾坏了,老是重启啊,备份啊,还原啊,伤我的硬盘啊。刚装好的WIN7没想到蓝屏了,应该是软件和驱动有冲突,先等下beta版吧,到时在装不迟。本文使用手机编辑!
2008年12月26日
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2008-12-15
XP下成功安装windows 7 6956 版本
从远景论坛下了两天才把ISO搞定。第一次我用虚拟光驱winMount装,结果蓝屏了;后来直接解压ISO,从硬盘安装,大概二十多分钟,看到了让人兴奋的WIN7桌面。一切都在试用中,兴奋。总体感觉还是很不错的! WIN7优点:安装较快,而且驱动集成安装,我的只有两个没装好;效果不用说,网上的图片炫得很。 传上我目前的桌面: 目前就装了个去掉水印和激活的工具,还未汉化,不过已经不影响正常使用。
2008年12月15日
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2008-12-14
XX,又一个太阳
N年前就想着挂太阳,当时虚荣心还真不小哇。现在都不晓得QQ是用来干嘛的了 另一QQ: 两个QQ,无法取舍,乱用呗!
2008年12月14日
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2008-12-13
asbbs.cn 域名相关信息 还挺值钱的啊
通过http://www.dnscoop.com/这个网站还真查出了不少东西.asbbs.cn was created on: September 25 2006我这域名已经两年多了,9月25日是它的生日.Current Pagerank: PR 1PR值现在还是1 本以为会降为0了的.asbbs.cn has the IP address: 203.191.148.169We found 116 other sites hosted on the IP address 203.191.148.169买的空间很便宜,没想到还有116个站和我放在同一主机上.The estimated value of http://asbbs.cn is: $327This value is calculated based on several factors shown above, including: Links, Traffic (Alexa), age of the domain, site category, domain keyword popularity, and overall occurrences of the domain name on the web.目前域名值327美元,真爽,有谁要的我出手卖啊,联系QQ157104945,呵呵.Whois Results for asbbs.cn :Domain Name: asbbs.cnROID: 20060925s10001s83415431-cnDomain Status: okRegistrant Organization: 创联万网国际信息技术北京有限公司Registrant Name: 彭红Administrative Email: cnreg@hichina.comSponsoring Registrar: 北京万网志成科技有限公司Name Server:dns9.hichina.comName Server:dns10.hichina.comRegistration Date: 2006-09-25 17:13Expiration Date: 2009-09-25 17:13 连Whois也能查出来,在米吧买的米,可以随时交易哦. My Site is worth$327How much isyour site worth?
2008年12月13日
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2008-12-10
手机复制文章成功
每天睡觉之前喜欢用UCWEB看看手机腾讯网,就喜欢它的功能简单实用,保存的QQ书签可以自动登录,可以一边挂QQ一边看新闻,顺便把有用的还可以转载到QQ空间里。每个月20M的流量还是不够用,就说这么多了,手机打字的速度可不好受。这是昨天用手机写在quickoffice里没复制出来,原来要先把它保存为txt格式然后发送到信息,在写信息那里复制,才能复制到UCWEB里来!
2008年12月10日
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2008-12-09
手机测试升级zblog发文章功能
我郁闷,用手机写在quickoffice里的文章复制不到这里来,明天找找这方面的资料,在UCWEB里复制网页上的文字和手机里自带的复制到底是怎么搞的。
2008年12月09日
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2008-12-04
Dutory 很好,很强大.
上午没事做就想玩玩DT的功能,于是想找个免费的空间,百度搜了一大把,没啥好的.忽然想到有的商业空间可以免费试用三天的,呵呵.立马动手,不用多久就搞定了.装好Dutory之后马上看了看它的功能,一路使用下来,发现它果真很好很强大,真的适合做个人博客.后台有点像wordpress,操作起来方便多了.下午用自己的电脑装了个.net Framework 2.0,把Zblog成功转到了Dutory.等着完善我想要的,条件合适时,然后在换成DT~!
2008年12月04日
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2008-12-02
nokia6120c港行和国行的简单区别
室友半个月前买了个港行的6120c所以简单讲一下它与国行间的差别。它比我的国行多了个前置摄像头,不过后盖有点松,外观上就没其它区别了。网上资料显示港行支持WCDMA,最大可以插4G的卡!可是他的手机已经黑屏两次了,让我很怀疑它的质量啊,我的国行已经用了快十个月了还从没黑屏过。
2008年12月02日
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2008-12-02
医学研究表明:五种疾病有利于机体健康
医学研究表明,并不是所有的病症都对身体有害。当病原体侵犯机体或机体发生病变时,机体便会产生防御反应,这就是“生病”了。所以,生病也并非有害无益。下面介绍的这些病就有利于机体的健康。 发烧: 体温一旦超过37℃就属于发烧。 医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。所以,如果在发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过38℃,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于38.5℃,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛(如何治疗头痛)、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。 咳嗽: 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里,不利于炎症的消除。出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。 流鼻血: 我们可以把流鼻血看做是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得较多,以及环境干燥、体内“上火”时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止。但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这时,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。 腹泻: 腹泻,尤其排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。遇到腹泻时,应采取因势利导法,例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时,应该立即就医。 呕吐: 呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时注意按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。
2008年12月02日
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2008-12-02
医学研究:红酒炖苹果缓解痛经
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络,扩张血管,使平滑肌松弛,缓解痛经;气血亏虚型,中医认為甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。 苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素,是有效镇静的安眠药。 红酒炖苹果的做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。 民间治疗痛经的食疗方法也很多:如乌豆蛋酒汤、姜艾薏仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖水、姜枣花椒汤等等。 要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。▲《生命时报》 (2008-08-12 第09版)
2008年12月02日
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